Pantoufle Massage propose une sélection de massages et de soins bien-être à Paris, pensés pour favoriser la détente, le relâchement et l’équilibre du corps. Chaque séance est réalisée sur rendez-vous, dans un cadre calme et chaleureux, par des praticiennes expérimentées. Les soins proposés s’adaptent à vos besoins et à votre sensibilité, que vous recherchiez une profonde relaxation ou un moment pour vous recentrer.
Des soins adaptés à vos besoins
Si vous avez des difficultés à trouver un créneau qui vous convient, contactez-nous pour vous mettre sur liste d’attente, en indiquant la date, le type et la durée du soin que vous souhaitez.
Nous proposons des massages en DUO, réalisés en cabines séparées, pour partager un moment de détente à deux.
La réservation se fait uniquement par mail afin de coordonner les disponibilités.
MAssage sur-mesure
45 min • 70 €
60 min • 90 €
90 min • 130 €
120 min • 170 €
Tous les massages sur-mesure prennent en compte votre état du moment (tensions, douleurs, contre-indications) et vos préférences, et s'accompagnent d'un entretien préalable pour formuler le soin qui vous correspond.
Je réserve 45 min
Je réserve 60 min
Je réserve 90 min
Je réserve 120 min
Réflexologie plantaire
60 min • 90 €
Un soin puissant qui allie relaxation, massage des pieds et stimulation des zones viscérales du corps.
Chaque praticienne à sa propre façon de faire ce soin. Par exemple, Valérie utilise des techniques de stimulation des zones réflexes par reptation du pouce (manovitalité, mise au point par Philippe Rizzo), méthode douce et relaxante, tandis que Mahaut prend racine dans la réflexologie plantaire thaï (si nécessaire, recours au bâton en bois pour venir toucher de manière spécifique les points réflexes).
Je réserve 60 min
Massage prénatal
60 min • 90 €
90 min • 130 €
Le massage est un allié précieux pour accompagner la future maman dans une période où son corps subit de nombreuses modifications physiologiques, que ce soit pour apaiser les tensions musculo-squelettiques, améliorer la qualité du sommeil, soulager le stress et améliorer l’état émotionnel.
Ce massage s’adresse aux femmes enceintes de plus de 3 mois, sans complication particulière. En cas de doute, prenez un avis médical (Le massage est contre-indiqué lors du premier trimestre; si nécessaire, il est possible pendant cette période de masser - uniquement - les extrémités : tête, pieds, mains).
Je réserve 60 min
Je réserve 90 min
Massage thaï sur futon
60 min • 90 €
90 min • 130 €
Le massage Thaï ou Osteothaï est un massage au sol, qui se pratique habillé, sans huile en lien avec les cycles de la respiration du receveur.
Massage avec des influences de yoga (postures d'étirement) et de médecine chinoise (méridiens, acupression) de par ses origines. Les étirements et les pressions stimulent la circulation sanguine et lymphatique (meilleur drainage du corps, élimination des toxines, stimulation du système immunitaire), améliorent la souplesse, permettent de maintenir une bonne condition physique.
Le massage suscite un ralentissement de l'agitation mentale, cela permet de réguler les états émotionnels et les tensions psychiques, il permet aussi de se réapproprier son corps.
Merci de prévoir des vêtements amples et confortables pour recevoir ce massage (jogging, legging, etc).
Je réserve 60 min
Je réserve 90 min
Massage lift visage
60 min • 90 €
Un massage du visage allié à la digitopression. Un soin holistique pour améliorer l'apparence de la peau, réduire le stress et soutenir le bien-être général selon vos envies et vos besoins du moment.
Je réserve 60 min
Soin visage sur mesure
60 min • 99 €
un soin visage spécifique et sur mesure, alliant les bienfaits des soins esthétiques et leurs principes actifs (exfoliation, équilibre, hydratation, réparation, nutrition….) à un massage adapté aux besoins de votre peau : liftant, dynamisant, apaisant ou drainant.
Je réserve 60 min
accompagnement du deuil
90 min • 130 €
120 min • 170 €
Ce massage propose un espace safe pour se déposer dans un moment de vulnérabilité.
Les séances sont composées d’un temps de parole (si nécessaire, ce n'est pas obligatoire), puis d’un temps de massage.
Parfois, les émotions ne peuvent pas s’exprimer de manière fluide, elles peuvent être refoulées ou s’exprimer sous une autre forme, par le biais du corps. L’accumulation de tensions émotionnelles, de refoulements, d’interdictions ou d’évitements à ressentir peut ressurgir corporellement et s’exprimer par des tensions. Parfois, c'est à la faveur d'un relâchement profond que certaines émotions que nous contenons trouvent l'espace pour s'exprimer, sortir.
La partie verbale permet de déposer le fardeau émotionnel, tandis que le massage permet de se reconnecter à soi, dans un massage fluide, circulatoire et enveloppant.
Je réserve 90 min
Je réserve 120 min
MAssage Polynésien
60 min • 90 €
90 min • 130 €
120 min • 170 €
Fluide et puissant, le massage polynésien est un rituel inspiré des traditions du Pacifique. Alternant mouvements enveloppants et pressions profondes, il évoque le va-et-vient des vagues et invite au lâcher-prise. Ce soin agit sur le corps et l’esprit : il relâche les tensions, stimule la circulation et rééquilibre les énergies.
Il associe les longs mouvements continus du Lomi Lomi (massage Hawaïen), réalisés avec les avant-bras, pour un effet profondément relaxant et harmonisant, favorisant la libération émotionnelle. Il intègre également les gestes fluides et puissants du Taurumi (massage Tahitien), apportant détente musculaire, relâchement global et reconnexion à soi.
Pression moyenne à profonde. Possibilité de recevoir le massage Polynésien sur-mesure, un massage Lomi Lomi ou Taurumi (massage Tahitien).
Je réserve 60 min
Je réserve 90 min
Je réserve 120 min
MAssage Lymphatique Brésilien
60 min • 110 €
90 min • 130 €
Technique de massage tonique et précise qui stimule intensément la circulation lymphatique, dégonfle les tissus et favorise l’élimination des toxines. Soin à destination des personnes sujettes aux ballonnements, aux jambes lourdes et à la rétention d’eau. Le corps est plus léger, plus sculpté, plus harmonieux dès la première séance.
Ce soin n’est pas recommandé si vous avez des problèmes cardiaques, rénaux, une infection aiguë ou un cancer en cours de traitement. Les femmes enceintes de plus de 3 mois peuvent tout à fait bénéficier d’un drainage lymphatique. En cas de doute, prenez un avis médical.
Je réserve 60 min
Je réserve 90 min
MAssage CHI NEI TSANG
90 min • 130 €
Le Chi Nei Tsang est un soin psycho-corporel centré sur le ventre et les organes internes, issu de la tradition taoïste. Il vise à libérer les tensions physiques et émotionnelles en agissant sur la digestion, la circulation sanguine et le système nerveux.
Particulièrement indiqué en cas de stress, troubles digestifs ou émotionnels, il favorise un rééquilibrage global du corps, des émotions et de l’énergie. Il soutient également l’équilibre hormonal féminin.
Au-delà du soin, il invite à une meilleure écoute de soi, apporte clarté, apaisement et alignement intérieur. Les effets se prolongent après la séance, facilitant le lâcher-prise et l’installation de nouvelles habitudes.
Contre-indications : grossesse, lymphome, cancer en cours de traitement, chirurgie abdominale récente, inflammation aiguë ou infection active, troubles psychiatriques.
Un questionnaire de santé vous sera envoyé avant la séance.
Je réserve 90 min
MAssage DEEP TISSUE AYURBALANCE
60 min • 90 €
75 min • 110 €
90 min • 130 €
Ayurbalance est un massage profond inspiré de l’Ayurvéda, qui vise à rétablir l’équilibre naturel du corps et qui inclut des techniques de relâchement des muscles (myo) et des fascias (soft et deep tissue).
Pratiqué à même la peau et avec de l’huile, l’Ayurbalance apporte une grande relaxation grâce à la lenteur et profondeur des mouvements qui visent à « re-lisser » les fascias. Il possède également de nombreuses vertus thérapeutiques. Outre le soulagement des articulations et douleurs physiques, il stimule le système immunitaire et permet de libérer les émotions, le stress, les tensions et les blocages, parfois accumulés depuis plusieurs années. Il améliore la circulation, draine et détoxifie, afin d’engendrer une reconnexion à soi et à son corps.
Je réserve 60 min
Je réserve 75 min
Je réserve 90 min
MAssage Postnatal avec serrage Rebozo
90 min • 130 €
Un massage complet sur mesure suivi d'un serrage rebozo, issu d'un rituel ancestral qui vise à réaligner le corps et apaiser l'esprit. Un temps pour vous accorder une bulle de respiration, pour vous aider à retrouver votre équilibre, vous retrouver en tant que femme. En apaisant le mental et en accompagnant votre corps dans la transition que vous vivez, pour que vous puissiez vous réapproprier ce vécu avec sérénité.
Ce soin s'adresse aux femmes qui souhaitent retrouver leur équilibre physique et émotionnel suite à la grossesse et l'accouchement, qu'il soit récent ou plus ancien, ou qui ont vécu une fausse couche. Puisque chaque femme est unique, ce soin est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à avancer en sérénité.
Je réserve 90 min
Massage Kobido
60 min • 90 €
Lifting japonais ancestral du visage. Un massage expert qui stimule la microcirculation, repulpe les traits, et redonne éclat et fermeté à la peau. Les traits sont lissés, la peau tonifiée et le teint ravivé.
Je réserve 60 min
Le massage bien-être n'est pas une pratique médicale et ne remplace en aucun cas un traitement médical ou thérapeutique. Il existe des contre-indications absolues : phlébite, thrombose veineuse, fièvre ou infection, troubles cardiaques, grossesse à risque, chirurgie et fractures récentes, certains cancers… en cas de doute, demandez un avis médical.